Pausenexpress - Mach mal Pause...

Ein normaler Arbeitstag im Büro besteht hauptsächlich aus Sitzen vor dem Computer und meistens in einer rückenunfreundlichen Position. Die einzige Bewegung am Tag ist oft der Weg in die Mensa. "Heute Abend gehe ich wieder ins Fitnessstudio." Aber am Ende des Tages fällt es vielen schwer sich nochmal aufzuraffen von der gemütlichen Couch.

Beim Pausenexpress können Sie mit ihren Kollegen und Kolleginnen ihrem Büroalltag für 15 min entfliehen, ihren Körper und Geist unter Anleitung in Schwung kriegen und somit Kraft für den restlichen Tag tanken. Der Pausenexpress wird zur Mittagszeit von 12:00 Uhr bis 14:00 Uhr angeboten.

Anmeldung

Und so einfach gehts: Ein/e Beschäftigte/r meldet sich stellvertretend für 3 bis 8 Kolleginnen und Kollegen zum „Pausenexpress” an. Hinterlassen Sie eine Telefonnummer, damit wir gemeinsam die Details wie Gruppengröße, Raum etc. abstimmen können. Nutzen Sie hierfür unser Online-Portal.

Teilnahmevoraussetzung

Das Angebot richtet sich ausschließlich an Beschäftigte der Ostfalia und soll von einer Gruppe mit mindestens 3 Personen beansprucht werden. Die Teilnahme am Pausenexpress ist kostenfrei.