Digital Detox Week 2019 vom 06.-12. März 2019

Laptop

 

Smartphone, Tablet und Laptop gehören fest zum Alltag. Man ist immer gut erreichbar, mit vielen Leuten vernetzt und stets auf dem Laufenden. Doch das digitalisierte Leben kann auch manchmal zu viel werden und man hat Schwierigkeiten, den Internet- und Medienkonsum zu kontrollieren. Und gerade, wenn es in Lernphasen mal wichtig ist, die Aufmerksamkeit über eine längere Zeit auf eine Sache zu richten, fällt Studierenden auf, wie oft sie sich selbst durch Internet- und Medienkonsum ablenken.


Nach der erfolgreichen Premiere der Digital Detox Week (DDW) im Jahr 2018 findet auch in diesem Jahr die digitale Fastenwoche an der Ostfalia - Hochschule für angewandte Wissenschaften statt! Vom06.-12. März 2019* laden die Lerncoaches des Zentrums für erfolgreiches Lehren und Lernen (ZeLL) aus 6 Fakultäten interessierte Studierende ein, das eigene Mediennutzungsverhalten bewusst einzuschränken.


Die Digital Detox Week ist eine Einladung, sich selbst bewusst zu machen:

Wann ist das Smartphone hilfreich? Wann profitiere ich davon, online zu sein? Wann ist ein bewusster Verzicht günstiger? Wie ist es eigentlich ganz ohne WhatsApp, Facebook, Google...?

Wie dieser selbst gewählte Verzicht genau ausgesehen kann, entscheidet dabei jede*r selbst. Für die Durchführung der DDW erhalten alle Teilnehmer*innen ein Reflexions- und Selbst-Coaching-Paket. Zudem bietet das Lerncoaching einzelne begleitende Angebote zur bewussten Auseinandersetzung mit dem Digitalen Detox an.

Sie sind an einer digitalen Fastenwoche interessiert? Dann melden Sie sich direkt bei unseren Lerncoaches an:

*Achtung! Die DDW an der Fakultät Soziale Arbeit findet vom 03. - 09. April 2019 in Kooperation mit der Professur für Medienpädagogik statt!

 

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