Am 15. Dezember 2025 fand die erste Yoga-N8 an der Ostfalia Hochschule statt. Studierende und Mitarbeitende hatten die Gelegenheit, in der hektischen Vorweihnachtszeit bewusst zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken. Das neu eingeführte Event stieß auf großes Interesse und wurde erfolgreich sowohl in Präsenz als auch im hybriden Online-Format umgesetzt.
Yoga-Lehrerinnen Luise Dinter und Nina Novak führten die Teilnehmenden durch abwechslungsreiche Einheiten mit fließenden Bewegungsabfolgen, Atemübungen und Entspannungsübungen, die für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet waren.
Die hybride Durchführung ermöglichte eine flexible Teilnahme und bezog Studierende aus verschiedenen Standorten mit ein. Während die Teilnehmenden vor Ort praktizierten, konnten weitere Interessierte online teilnehmen und die Vorteile der Veranstaltung genießen.
Ein Mitbringbuffet bot Raum für Austausch und schuf eine harmonische Gemeinschaft. Die Yoga-N8 stand nicht nur für Bewegung und Entspannung, sondern auch für Vernetzung und Gemeinschaft.
Mit der erfolgreichen Premiere der Yoga-N8 wurde ein gesundheitsförderndes Veranstaltungsformat an der Ostfalia Hochschule etabliert, das auch zukünftig fortgeführt werden soll.