Lerncoaching

Ein Studium bringt viele spannende Möglichkeiten, aber auch Herausforderungen mit sich. Neben dem Fachwissen, das du dir aneignest, geht es auch darum, persönliche und soziale Kompetenzen wie Kommunikation, Konfliktlösung, Selbstvertrauen, Motivation und Verantwortungsbewusstsein weiterzuentwickeln.
Doch wie behältst du den Überblick bei Deadlines, Vorlesungen und Prüfungen? Wie motivierst du dich, wenn es mal nicht rund läuft? Und wie gehst du mit psychischen Belastungen oder Krisen und die das Studium manchmal erschweren können?

Hier kommt das Lerncoaching ins Spiel

Mein Ziel ist es, dich individuell zu unterstützen, dein Studium selbstbewusst und erfolgreich zu meistern. Egal, ob es um Zeitmanagement, Organisation, Problemlösestrategien oder den Umgang mit schwierigen Situationen geht – ich bin für dich da!

Das Wichtigste auf einen Blick

Freiwillig und unverbindlich: Du entscheidest, ob und wie du das Angebot nutzen möchtest.
Vertraulich: Alles, was besprochen wird, bleibt nur zwischen uns und der Schutz deiner Daten ist uns besonders wichtig! Nutze die Chance, dein Studium nicht nur zu bewältigen, sondern es zu deiner persönlichen Erfolgsgeschichte zu machen und die Chance zur persönlichen Weiterentwicklung zu nutzen!

Kontaktiere unsere Lerncoachin

Deine Ansprechpartnerin

Stephanie Wiegand

Raum B012

Erziehungswissenschaftlerin M.A.

Systemischer Personalcoach (IHK) & Mastercoach emTrace®

Termine nach Vereinbarung.

Beispiele für Themen, bei denen wir dich unterstützen können:

Besser Lernen lernen: Verbesserung deines Lernverhaltens und Entdecken von Techniken, die wirklich zu dir passen.
Erlernen von zielführendem Zeit- und Selbstmanagement, damit du stressfreier produktiv
sein kannst.
Ziele definieren: Klärung deiner Studien- und Lebensziele – finde heraus, wohin du wirklich willst.
Prokrastination überwinden: Abbau von Aufschiebeverhalten und Ablenkungen – mach den ersten Schritt!
Prüfungsangst meistern: entspannter in Prüfungssituationen – lerne, mit Stress und Lampenfieber umzugehen.
Selbstzweifel: Stärke deine Ressourcen und baue mehr Selbstvertrauen auf!
Niedergeschlagenheit oder depressive Verstimmungen: Finde mit uns gemeinsam heraus, was dich wieder stabilisieren könnte.
Alles zu viel? Lass dich unterstützen beim Sortieren, Prioritäten setzen und Lösungen finden!
Beratung zum Nachteilsausgleich: Du studierst mit einer körperlichen oder psychischen Beeinträchtigung? Dann lass dich dazu beraten - damit du die Unterstützung bekommst, die du brauchst.
Persönliche Krisen: Was immer sonst noch so los ist in deinem Leben – ich bin für dich da!
... und viele weitere Themen....

Du musst mit all dem nicht allein zurechtkommen – ich unterstütze dich dabei, deinen Weg zu finden!

Weitere Anlaufstellen für dich

Alternative Anlaufstellen

Im Krisenfall

Aktuelles Zusatzangebot

Ehrenamtliche Trauergruppe für Studierende

Du bist in Trauer? Jemand ist verstorben und Du weißt nicht damit umzugehen? Dann sei Herzlich willkommen! Hier kannst Du in einem geschützten Rahmen weinen, lachen und Dich austauschen und kannst spüren, Du bist nicht allein mit Deiner Trauer. Wir freuen uns auf Dich! Treffen zweiwöchentlich ab dem 24.01.25, Am Exer 6 in Wolfenbüttel, Raum wechselt
Anmeldung und weitere Informationen: i.sen(at)ostfalia.de (öffnet Ihr E-Mail-Programm) oder c.widdrat(at)ostfalia.de (öffnet Ihr E-Mail-Programm)

Ablauf- und Rahmenbedingungen

Du möchtest Lerncoaching oder Beratung in Anspruch nehmen? So funktioniert es:

Anmeldung: Du kannst dich per E-Mail melden. Da bin ich am besten erreichbar!
Erstgespräch: Im ersten Gespräch besprechen wir gemeinsam dein Anliegen. Wenn noch nicht ganz klar ist, worum es geht, sortieren wir zunächst gemeinsam und klären, welche Themen oder Zusammenhänge relevant sein könnten. Danach legen wir einen (vorläufigen) Schwerpunkt fest und entwickeln ein Vorgehen.
Weitere Gespräche: In den folgenden Terminen (oft sind mehrere Gespräche sinnvoll) entwickeln wir Strategien und Lösungsansätze. Du lernst, neue Perspektiven einzunehmen, kleine Schritte zu planen und neue Herangehensweisen auszuprobieren. Zwischen den Terminen kannst du Strategien im Alltag anwenden, die wir anschließend gemeinsam reflektieren.
Abschluss: Ein Lerncoaching-Prozess mit mehreren Gesprächen endet mit einem
Abschlussgespräch, in dem wir die Fortschritte zusammenfassen und den Prozess
abschließen.

Zusätzliche Unterstützung

Glühbirnen und Karteikarten auf dem Tisch

Falls nötig, informieren wir dich gerne über weitere unterstützende Angebote – von verschiedenen Beratungsmöglichkeiten und Anlaufstellen bis hin zur Therapieplatzsuche.

Rahmenbedingungen auf einen Blick

Dauer eines Gesprächs: 45-50 Minuten